La réadaptation cardiaque est bénéfique pour tous, et en particulier chez les femmes jeunes ! Chez les femmes jeunes, avoir une maladie cardiaque est très mal vécu car inattendu. Pourtant la […]
Archives
Peut-on être « sportif et sédentaire » ?
8 mai 2023Malheureusement oui… Les études scientifiques montrent même si on fait du tennis ou un footing le week-end, cela ne rattrape pas complètement le risque cardio-vasculaire de rester assis toute la […]
Activité physique chez la femme ménopausée
10 avril 2023L’activité physique est un des piliers d’une bonne santé, avec une alimentation équilibrée, une limitation de l’alcool (moins de 10 verres/semaine) et l’absence de tabagisme. La ménopause est un virage […]
Je suis essoufflé : normal ou pas ?
14 mars 2023L’essoufflement à l’effort (votre médecin parlera peut-être de « dyspnée », le terme médical signifiant une sensation de difficulté à respirer) est un symptôme très fréquent qui peut être en rapport avec […]
Le syndrome d’apnée du sommeil
2 décembre 2021Vous en avez surement entendu parler autour de vous ! Cette réduction ou interruption de la ventilation pendant le sommeil provoque un manque en oxygène. Le cerveau réagit et la personne […]
Réadaptation des patients avec « COVID long » ou « syndrome post-COVID » à Paris
14 mars 2021Après une infection COVID initiale souvent peu sévère, certaines personnes peuvent développer des symptômes persistants très invalidants avec fatigabilité, troubles de concentration, essoufflement au moindre effort, douleurs thoraciques, tachycardie… Ce […]
Nouveaux exercices par Gautier; Les Abdominaux.
16 avril 2020Merci à Gautier pour ces nouveaux exercices. N’oubliez pas parallèlement d’aller sur le site MONCOEUR pour vous informer sur l’alimentation, le stress, les addictions les maladies cardiovasculaires et leurs traitements […]
Alerte !
13 avril 2020De très nombreuses informations circulent actuellement sur et autour du COVID 19. Une information importante à prendre en compte; l’actualité bouge beaucoup en selon les résultats des études en cours. […]
Les nouveaux exercices proposés par Romain.
13 avril 2020Voici quelques exercices avec des poids. Chacun adapte les charges en fonction de ses capacités. Retenez, il faut que cela soit « un peu difficile ». N’hésitez pas à téléconsulter si vous […]
Les exercices d’Adèle
5 avril 2020Adèle vous a préparé quelques exercices. N’oubliez pas d’explorer le site du Centre Cœur et Santé Bernoulli et la chaîne youtube MONCOEUR. Bon courage à tous Vous pouvez aussi prendre […]
