Entre désinformation virale et réalité médicale, le tour des mythes les plus tenaces sur le poids, les régimes et la santé. « C’est une question de volonté » — le […]
Actualités et infos santé
La réadaptation cardiaque : Pourquoi aller jusqu’au bout ?
En résumé : ne pas faire de réadaptation après un événement cardiaque, c’est se priver du traitement non médicamenteux le plus efficace qui existe en prévention secondaire. Le bénéfice est […]
Comment préparer sa consultation chez votre cardiologue ?
La consultation avec un médecin peut être un moment stressant, surtout lorsqu’il s’agit du cœur. Il est intéressant de bien préparer son rendez-vous pour ne pas perdre d’informations importantes et […]
Comment s’habiller pour un test d’effort
Un test d’effort est un examen réalisé sous la surveillance d’un cardiologue pour rechercher des anomalies cardiaques à l’effort : rythme, changement de l’électrocardiogramme, fréquence, tension, symptômes… L’effort dure entre […]
Pourquoi vaut-il mieux manger une orange qu’en boire un jus ?
Plusieurs bonnes raisons à cela : – Mieux vaut mâcher que boire! Pour une question de satiété : manger le fruit oblige à mâcher l’aliment solide, broyer les fibres, ce qui constitue une […]
Manger 5 « portions » de fruits et légumes par jour : mais, c’est quoi, une portion ?
C’est l’équivalent de 80 à100mg du fruit ou du légume en question. Exemples : – 1 poire, une pomme, une orange de taille moyenne – 1 Kiwi – ½ Pamplemousse, ½ […]
Focus pathologie
Hypertension artérielle
Qu’est-ce que l’hypertension artérielle (HTA) ? L’hypertension artérielle est une élévation anormale de la pression dans les artères, supérieure à 140/90 mmHg au repos, en consultation, ou supérieure à 135/85 à domicile. […]
Focus examen
Échographie d’effort
L’échographie peut être effectuée au cours d’un effort grâce à un vélo spécial incliné. Cet examen couple l’échographie et le test d’effort, et nous renseigne de façon indirecte sur l’état […]
